21.09.2018

Yoga-Schnupperkurs

Körper und Geist agieren immer im Zusammenspiel. Wie sich beides aufeinander einstimmen lässt, können auch schon Kinder erlernen und trainieren, etwa beim Yoga.

Der Sportunterricht an der ecolea Mallorca soll neben der Förderung der Beweglichkeit und Fitness auch immer wieder anregen, Neues auszuprobieren. Dank der engagierten Unterstützung aus der Elternschaft fand in der ersten Sportstunde des Jahres eine Einführung in den Bereich Yoga statt. Mit Humor und Einfühlungsvermögen gelang es Frau Bosse, den Schülerinnen und Schülern verschiedene Übungen näher zu bringen und bei dem ein oder anderen das Interesse an "Sonnengruß, Asana und Co." zu wecken. Schließlich helfen die Yoga-Übungen nicht nur die motorischen Fähigkeiten, wie Kraft und Ausdauer und Körperbalance zu verbessern. Sie sind auch eine gute Möglichkeit, um Stress abzubauen, die Konzentration zu fördern und das Bewusstsein für den eigenen Körper zu stärken.

Ein paar Bilder von der Yoga-Stunde gibt es in der Fotogalerie.

SR/CW | SCG | 210918





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