Regelmäßige Bewegung fördert die kognitive, emotionale, soziale und motorische Entwicklung junger Menschen und ist deshalb ein wichtiger Bestandteil des Schulalltags an der ecolea. Doch nicht nur das. Sport gilt auch als „Glücklichmacher“. Wenn wir Sport treiben, setzt der Körper Botenstoffe und Hormone wie Endorphine, Serotonin und Dopamin frei, die unser Wohlbefinden steigern. Es fällt zwar oft nicht leicht, den inneren Schweinehund zu überwinden und sich zum Sport aufzuraffen, aber der Lohn dafür ist fast immer ein besseres Wohlbefinden hinterher. Das gilt auch für den Schulsport. Bei Wettkämpfen wie dem jährlichen Sportfest haben die Schüler:innen außerdem die Möglichkeit, ihren Ehrgeiz und ihr sportliches Können unter Beweis zu stellen und sich mit anderen zu messen. Gleichzeitig lernen sie auch ihre eigenen Grenzen kennen und wachsen an ihren sportlichen Erfolgen. Das steigert ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. Jetzt wissen wir also, warum es das Sportfest gibt. ;)
Mehr Bilder vom Sportfest 2023 gibt es in der Fotogalerie.
SR | SCG
